Ratos podem comer brócolis?

Ratos podem comer brócolis? Sim, eles podem e é realmente muito saudável para as pequenas criaturas. Quer saber quais partes da planta são boas e como elas devem ser preparadas? Depois de ler este artigo, você saberá tudo sobre ratos e brócolis.

Como uma espécie de superalimento, o brócolis é frequentemente recomendado por nutricionistas. Especialmente vegetarianos e veganos falam muito sobre isso. De fato, os ratos são onívoros, mas uma grande parte de uma dieta saudável (10 a 20%) deve ser de folhas verdes. E esse verde pode ser uma grande parte disso.

1. O brócolis é bom para ratos?
2. Valor Nutricional do Brócolis
3. Quanto brócolis os ratos podem comer?
4. Brócolis cru, cozido ou cozido no vapor?
5. Caules, talos e folhas estão ok?
6. Alternativas de brócolis
7. Encerrando as coisas

O brócolis é bom para ratos?

Você já tem a resposta, mas quero entrar em alguns detalhes agora. De acordo com Healthline, o brócolis tem alguns benefícios interessantes para a saúde dos seres humanos. [ 1 ] Isto:

• contém muitas vitaminas, minerais e compostos bioativos
• contém potentes antioxidantes
• pode reduzir a inflamação
• pode ajudar no controle do açúcar no sangue
• pode apoiar a saúde do coração
• promove uma digestão saudável
• pode retardar o declínio mental
• pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento
• pode apoiar a saúde bucal
• pode promover ossos saudáveis

Mesmo que eu não seja veterinário e não tenha formação médica, a lista parece ser impressionante para mim. Assumindo que apenas metade disso é realmente verdade, ainda seria incrível.

cachorrinho fazendo xixi na caixa

Dito isto, as leguminosas frescas são uma coisa boa e fazem parte da dieta natural dos ratos. Este definitivamente enriquece esta parte da vida de seus bichos.

Curiosidade: você sabia que a planta é crucífera? Essa é a mesma família de plantas que repolho, couve e couve-flor pertencem.

Valor Nutricional do Brócolis

Vamos mergulhar no valor nutricional do vegetal. Nesta seção, quero dar uma olhada nos macronutrientes antes de chegar aos micronutrientes. Tenho certeza de que há muitas informações interessantes.

Aliás, você sabia que o brócolis é aproximadamente 89% feito de água?

Abaixo você encontra uma tabela de valor nutricional de brócolis cru por 100 g :

• Calorias: 34
• Carboidratos: 6,6 g
• Açúcar: 1,7
• Fibra: 2,6 g
• Proteína: 2,8 g
• Gordura: 0,4 g

Todos os dados são de Nutritiondata.self.com . Com frutas, as concentrações reais podem mudar um pouco dependendo de onde e como as plantas foram cultivadas.

Como você pode ver, o brócolis é muito baixo em calorias. Literalmente, não há nada nele que possa levar à obesidade. Se seus ratos gostarem, você pode dar a eles tanto quanto eles podem comer.

As coisas boas não estão chegando ao fim aqui.

Altas quantidades de vitamina C e vitamina K estão contidas e também são essenciais para o bem-estar de seus ratos. Mas você pode encontrar ainda mais em brócolis:

• Vitamina C
• Vitamina k
• Vitamina b6
• Riboflavina
• Folato
• Ácido pantotênico

E minerais:

• Cálcio
• Magnésio
• Ferro
• Fósforo
• Potássio
• Manganês
• Selênio

A lista nem está completa e você encontrará muitos outros nutrientes de qualidade. Os betacarotenos são um bom exemplo e a razão de todos os benefícios que mencionei na seção acima.

Quanto brócolis os ratos podem comer?

Não há limite para a quantidade de brócolis que um rato de estimação pode comer. Você não precisa se preocupar com antinutrientes que podem ser potencialmente tóxicos.

Os ratos precisam de pelo menos 10 a 20% de alimentos frescos em sua dieta. Uma grande parte disso pode ser brócolis e você não faz nada de errado em alimentá-lo diariamente.

Dito isto, a parte fresca de uma dieta ideal deve ser de diferentes vegetais, legumes e frutas. Comer a mesma coisa todos os dias é chato. Não só para nós humanos, mas também para os ratos.

Lembre-se de dar comida de rato de alta qualidade como a base de uma dieta equilibrada.

Brócolis cru, cozido ou cozido no vapor?

Sinceramente, isso depende. Na minha opinião, o brócolis cru é a melhor opção, pois alguns dos compostos bioativos são destruídos durante o cozimento. Seus dentes afiados são definitivamente capazes de mastigar as partes duras da planta.

Se você alimentar a versão crua, esteja preparado para alguma flatulência. Você pode reduzir o risco de um cheiro fedorento introduzindo novos alimentos lentamente. Às vezes o estômago dos nossos amiguinhos precisa de um tempo para se acostumar.

Alguns ratos não comem a planta crua. Não pule a ideia deste vegetariano, mas tente outros métodos. Brócolis cozido no vapor ou cozido pode fazer o truque na maioria dos casos. E eu preferiria isso a não alimentar nada disso.

Se este for o seu rato, não ferva o vegetal muito macio. Quanto mais tempo você cozinhar, mais vitaminas se decompõem. Cozinhar é uma boa maneira de preparar suavemente a planta.

Não use sal, açúcar e especiarias para cozinhar. Mas você pode usar a oportunidade para dar aos seus ratos alguns alho que a maioria não tocará se for dado apenas.

Dica extra : Brócolis congelado geralmente é tão bom quanto a planta fresca. Portanto, você não está vinculado às ofertas do supermercado local. Basta descongelá-lo e manuseá-lo como descrito acima.

Caules, talos e folhas estão ok?

Sim, todas as partes das plantas são boas para ratos. Você não precisa deixar nada de fora.

Isso também oferece novas possibilidades, pois tendemos a não usar talos de brócolis em nossa dieta. Separe todas as partes que você não quer comer fora e sirva-as aos seus ratos.

O bom é que a maioria dos ratos que preferem cozidos não recusam folhas de brócolis cruas.

Alternativas de brócolis

Um vegetal não é suficiente e você precisará adicionar alguns outros vegetais e frutas coloridas. Além disso, é sempre bom ter opções nas quais você pode recorrer. Na lista abaixo você encontra um ou outro vegetal verde que é seguro para ratos:

Vegetais :

• Cenouras
• Couve-flor
• Chá
• Pepino
• Vagem
• Outro
• Alface
• Espinafre

Frutas :

• Maçãs (sem sementes)
• Amora silvestre
• Amoras
• Cerejas
• Cranberries
• Uvas
• kiwis
• Melões
• Mamão
• Framboesas
• Morangos

Como você vê, não é difícil encontrar alguns lanches saudáveis ​​que seus ratos vão gostar. Oferecer uma variedade também enriquecerá a dieta e trará mais diversão para a vida de seus amiguinhos.

Alimentar as criaturinhas com sua comida favorita também é algo que a maioria dos pais de ratos realmente gosta. Com as coisas desta lista, você não precisa ficar com a consciência pesada, pois tudo é saudável e com poucas calorias.

Encerrando as coisas

Os ratos podem ter plantas de brócolis e é uma ótima maneira de trazer um vegetal verde saudável em sua dieta. A planta crua contém mais vitaminas e minerais, mas você pode cozinhá-la suavemente no vapor se o seu rato preferir mais macio.

Outra coisa boa sobre o vegetal é que os ratos podem comer cada parte dele. Folhas, talos, caules e tudo o que você não quer ter em seu próprio prato pode ir para o gaiola de rato . Apenas certifique-se de que está fresco e não podre.