Ratos podem comer feijão verde?
Ratos podem comer feijão verde? A resposta curta é sim, mas muitos donos de ratos ficam confusos com as informações que podem encontrar sobre feijões em geral. Depois de ler este artigo, você saberá exatamente como e por que os ratos podem comer feijão verde.
Eu fiz muita pesquisa para este artigo e mergulhei profundamente em feijões, leguminosas e suas diferenças. Então espero que você encontre a resposta que procura e goste do meu blog.
Contente- O feijão verde é seguro para ratos?
- Valor Nutricional do Feijão Verde
- Quanto feijão verde os ratos podem ter?
- Cru, cozido ou enlatado?
- Alternativas de Feijão Verde
- Encerrando as coisas
O feijão verde é seguro para ratos?
A maioria dos feijões contém quantidades relativamente altas de antinutrições. Essas substâncias podem ter um impacto na absorção de minerais e nutrientes como ferro ou cálcio. [ 1 ] Alguns especialistas dizem que questões ainda mais sérias, como obesidade, inflamação crônica e doenças autoimunes, podem estar ligadas a antinutrientes.
As lectinas são o tipo de antinutrientes que ocorrem principalmente no feijão. Um deles é a fitohemaglutinina e pode fazer com que os glóbulos vermelhos se aglomerem. [ dois ]
Todas as afirmações acima são a razão pela qual os pais de ratos são tão cautelosos com feijão verde.
Mas muitas vezes é bom dar uma olhada. Para feijões, isso significa que existem grandes diferenças entre o tipo de feijão e os valores de lectinas.
Em comparação com os feijões, que são frequentemente referidos como ricos em lectinas, os feijões verdes estão na extremidade inferior do espectro. [ 3 ]
Claro, você ainda pode encontrar alguns deles lá, mas é improvável que seu rato sofra por comer feijão verde.
Valor Nutricional do Feijão Verde
Vamos pular para o tópico do valor nutricional do feijão verde agora que sabemos que eles são seguros. Como você pode imaginar, há muito a descobrir.
Abaixo você encontra uma tabela de valor nutricional de feijão verde cru por 100 g :
- Calorias: 31
- Carboidratos: 7,1g
- Açúcar: 1,4
- Fibra: 3,4 g
- Proteína: 1,8 g
- Gordura: 0,1 g
Todos os dados são de Nutritiondata.self.com . Com leguminosas, as concentrações reais podem mudar um pouco dependendo de onde e como as plantas foram cultivadas.
Como você pode ver, o feijão verde é muito baixo em gordura e calorias em geral. Com 3,4 g de fibra do outro lado, é uma boa fonte para isso.
Claro, você também pode encontrar muitas vitaminas e minerais na leguminosa. As vitaminas a, b e k são as que mais se destacam em sua concentração.
Além disso, tiamina, riboflavina, niacina e folato são componentes, mesmo que os números sejam um pouco menores.
Chegando aos minerais, há variedade, mas nenhum elemento único vem em grande número. Para citar alguns, ferro, cobre, cálcio e magnésio são alguns entre muitos outros.
Quanto feijão verde os ratos podem ter?
Não há limite real para a quantidade de feijão verde que os ratos podem comer. A dieta ideal para ratos deve ser pelo menos entre 10 e 20% de alimentos frescos. O resto deve ser comida de rato de alta qualidade. Mas você precisará trazer um pouco mais de variedade para o jogo.
Alimentar apenas feijão verde como alimento fresco não é uma boa ideia.
Mesmo que o feijão verde contenha apenas alguns antinutrientes, provavelmente é melhor limitá-los. Especialmente porque muitos ratos gostam muito deles.
Tenha também em mente que as leguminosas podem causar flatulência pelo menos quando o estômago não está acostumado. Apresente-os lentamente e coloque apenas alguns na tigela de comida. Na minha opinião, a melhor opção é usá-los mais como um deleite ocasional do que torná-los uma parte regular da dieta.
Cru, cozido ou enlatado?
Os ratos podem comer todas as variantes de feijão verde, desde crus até enlatados. Você não precisa se limitar a esse respeito.
Tenha em mente que as lectinas são destruídas durante o cozimento. Se você quiser reduzir ainda mais a concentração deles, essa pode ser uma boa ideia.
Feijão enlatado também é uma boa escolha. Um grande ponto positivo é que eles já são cozidos e fáceis de alimentar. Apenas certifique-se de que eles vêm sem sal, açúcar e outros aditivos insalubres.
Alternativas de Feijão Verde
O feijão verde é seguro e contém algumas coisas saudáveis. Em relação aos antinutrientes, eu diria que os prós superam os contras.
Mas acho que existem muitas alternativas melhores. Não digo isso porque tenho medo de lectinas. Só que existem vegetais que possuem um perfil de nutrientes mais equilibrado.
Na lista abaixo você encontra alguns vegetais que podem valer a pena experimentar:
Vegetais :
Frutas :
- Maçãs (sem sementes)
- Amora silvestre
- Amoras
- Cerejas
- Cranberries
- Uvas
- kiwis
- Melões
- Mamão
- Framboesas
- Morangos
Não é difícil alimentar uma dieta saudável e a variedade é sempre rei. Escolha algumas coisas da lista acima e veja do que seus ratos mais gostam.
classificação de comida de filhote de búfalo azul
A partir daí, você pode adicionar alguns novos vegetais de vez em quando. O enriquecimento é um aspecto muito importante da qual rato e a dieta é um bom ponto de partida para tornar a vida mais divertida.
Encerrando as coisas
Os ratos podem comer feijão verde e não importa se são crus, cozidos ou enlatados. Alguns donos de ratos ficam confusos com as informações sobre feijões e lectinas que podem encontrar na internet.
O feijão verde é leguminosa e contém apenas pequenas quantidades de antinutrientes, então não há com o que se preocupar.
Dito isto, outros vegetais e frutas costumam ser mais interessantes devido a um melhor perfil nutricional.
Eu não compraria feijão verde especialmente para meus ratos, mas se eu precisar de algum para uma receita que quero cozinhar, por que não compartilhar a alegria com eles?
